PersikPas

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировка было 15. Потом был вынужденный перерыв.

Начала все сначала
Тренировки 1 и 2 - готово

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировки 9 и 10 есть
был большой перерыв - потому что квартира на это время преаратилась в лазарет - все с соплями и тд , пришлось побыть медсестрой.

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировки 7 и 8 есть.
По питанию - много углеводов мало белков и почти нет жиров ( херовенько)

Тело моё ахиревает от тренировок, я прямо слышу как оно мне кричит
- за что! Хватит! Я же только что родило ребёнка! Пощади! Не надо !

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировка №6 - готово.
завтра посчитаю КК ( надо понять степень кошмара)

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Тренировка 5 - готово.
вчера был день отдыха, и расслабухи

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Тренировка 4 - готово.

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Лето близко. Пора готовиться. Пора сбрасывать жирок.
Итак, сегодня была тренировка номер 3.
Тело мое охренело от такого, хотя я осенью уже начинала, но потом там ДТП было и стало не до тренировок.

Немного размялась и растянулась.

Кто молодец?

Я - молодец )))

#длясебя #типа_зож #самомотивация #лето_близко.
тренировка сделана. Я молодец!

#длясебя #типа_зож #самомотивация #лето_близко.

Во мне до сих пор лишняя десятка. Сыну шесть с половиной, а во мне лишние 10 кг. Ну что ж. Лето близко. Следующим летом решили на море. Надо красиво влезть в купальник. Буду тут для себя отчитываться, а то ведь я ленивая и перестану. Да да да