LadyFirefly, звучит как ваше мнение, а не исследование. Я инфу брал отсюда https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000980.pub4/full/ru#CD000980-abs-0011 - а вы? D я пью буквально каждый день, хех, вот цинк не пью, это правда. Насчёт растительного бы посомневался. Антибактериальное вряд ли пригодится, чо-т в 95% случаев у меня вирусное, а не бактериальное.