↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
november_november
17 января в 01:07
Aa Aa
#личное #минутка_нытья

Фанфикс, я пришла ̶с̶ ̶м̶и̶р̶о̶м̶ немного поныть.

Вчера на ровном месте (не на ровном, конечно, но я не отследила причину) словила жесткий приступ тревоги. Закончившийся обострением навязчивостей, психосоматических болей и бессонницей.

Только сегодня к вечеру оклемалась. Ощущаю себя тряпочкой, которой не хочется даже плести макраме, но это полбеды.

Несколько часов назад разговаривала с психотерапевтом -- мол, какого черта, объясни пожалуйста. Вроде все начало налаживаться. Психотер отвечает: не пытайся бороться с этой тревогой, ты только изматываешь себя окончательно. У тебя целая куча тяжелых непереработанных воспоминаний. Позволь им понемногу перерабатываться через такие приступы тревоги. Долго, тяжело, но необходимо. С каждым проработанным слоем будет легче.

-- А можно мне, -- говорю, -- какой-нибудь экспресс-курс по переработке? Все слои за один вечер, за неделю максимум?

-- Не сработает, -- говорит.

Не хочу долго и тяжело! 😭😭😭
17 января в 01:07
20 комментариев из 60 (показать все)
Эх. Почитала комменты, вспомнила врачебную шутку: "нет здоровых людей, есть недообследованные".
От себя добавлю, что ещё много от работы зависит. От ежедневной обстановки в семье. Человек должен чувствовать себя нужным, востребованным, любимым. Иногда сколько ни глотай таблетосы, как ни прорабатывай, а надо в своём поведении что-то менять. Хоть понемногу, но улучшать жизнь шаг за шагом. Собственно, лечение и должно к этому привести, но не всегда получается делать эти шажки, это как на скользской горке идти вверх - трудно и можно скатиться ещё дальше начальной точки. Умом люди понимают, как надо делать и как не надо, но делают всё равно фигню. Причём менять жизнь порой сложно и тем, у кого на это здоровья хватает.
У Кисо получилось. Ещё многое предстоит, но в целом получилось влезть в горку, вот прям горжусь им)
Тут у меня родственник игроман, с ним пока всё так же фигово. С работы не вылетел, но из-за долгов денег нет, играть не на что, ходит злой, страдает. С манипуляциями пока отстал, потому что всем пофиг, что он там говорит. Кароч, затишье. Как сподвигнуть хоть на какое-то лечение - хз. Ящитаю, если человек пошёл лечиться, то он большой молодец, готов работать в нужном направлении, менять своё поведение и всё такое. А если нет и готов только всех вокруг обвинять, то это мой родственник
Показать полностью
madness
А вот ему таблетки не помогут точно :(((
Altra Realta
Чегой-то? Я б его точно на нейролептики посадила, чтобы импульсивность поуменьшить. Стопудово стало бы лучше.
Хорошо, что я не психиатр)
Altra Realta
что такое тревожное состояние
У меня вот панических атак не было никогда, а фоновая тревога постоянная. Вплоть до того, что я её не замечаю, пока не обращаю внимания. И чувствительность к ней снижена, потому что привык. Я нормально функционирую. По-разному бывает. По-разному.

Anonimius, а она всех прочих врачей прошла или сразу побежала к психотерапевтам?

madness
как ни прорабатывай, а надо в своём поведении что-то менять
В смысле "прорабатывай", если не меняешь поведение? Откуда вообще инфа, что можно "прорабатывать", не меняя поведения и ничего не делая? Такое ощущение, что тут несколько человек представляют себе психотерапию в духе "давайте поговорим о ваших детских травмах" или ещё что-то эдакое. Ну блин оно не так работает!

много от работы зависит. От ежедневной обстановки в семье. Человек должен чувствовать себя нужным, востребованным, любимым
Да. Именно поэтому надо менять поведение. Иногда место работы. Иногда - даже семью. Не всегда источником проблем является тело и разум человека. Иногда источник проблем - это другие люди. И, да, психотерапевт об этом тоже должен говорить, если это норм психотерапевт. Если, например, у человека за окном бахают снаряды, то...

У Кисо получилось
Только не надо про этого лжеца. Вряд ли хотя бы половина того, что он говорит, правда, а не хорошо продуманная ложь. Проверить, естественно, нельзя. Лжец однажды - лжец навсегда.
Показать полностью
Altra Realta
В данном случае она явно неэффективна. Эмпатия у меня нулевая, но в данном случае я прекрасно представляю, что такое тревожное состояние, и я бы уже минздрав осаждал, если бы мне "прорабатывали" это, а не убирали.
Вы ведь отдаёте себе отчёт в том, что характеризуете сейчас медикаментозное лечение + терапию, а не просто терапию? Потому что пресловутые таблетки пациент пьёт регулярно, систематически, после консультаций с двумя разными дипломированным психиатрами и одним неврологом, подбора оптимальной комбинации препаратов, занявшей несколько месяцев и потребовавшей перебора десятка разных наименований, ни одно из которых не является гомеопатией или какими-нибудь витаминами, и все относятся к рецептурным средствам, некоторые – к "специальным". То есть по линии медикаментозного лечения уже сделано то, что можно сделать.
Матемаг
Прочих - это кого?
Вроде сразу
В смысле "прорабатывай", если не меняешь поведение? Откуда вообще инфа, что можно "прорабатывать", не меняя поведения и ничего не делая? Такое ощущение, что тут несколько человек представляют себе психотерапию в духе "давайте поговорим о ваших детских травмах" или ещё что-то эдакое. Ну блин оно не так работает!

Прорабатывать, не значит, проработать, я об этом.

Только не надо про этого лжеца. Вряд ли хотя бы половина того, что он говорит, правда, а не хорошо продуманная ложь. Проверить, естественно, нельзя. Лжец однажды - лжец навсегда.

Не важно, говорит он правду или нет. То, что Кисо поменялся к лучшему, чувствуется на раз. Повзрослел. Это важно

Матемаг
В тебя я тоже верю, ты просто обязан быть счастливым. Твой интеллект тебе в помощь, тебе и психиатр не нужен
madness
Altra Realta
Чегой-то? Я б его точно на нейролептики посадила, чтобы импульсивность поуменьшить. Стопудово стало бы лучше.
Хорошо, что я не психиатр)
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ну если радикально овощной режим, то да 🤣
ReznoVV
Почему же ей тогда так хреново :(((
Бедный кот.
Anonimius, эндокринолог, невролог, возможно, психиатр, общие анализы всевозможные через терапевта. Тут уже говорили, что, вообще-то, причина не обязательно психологическая. Некоторые фоновые заболевания такое дают. Гормональные расстройства. Неврологические проблемы. Сначала исключаются они, потом переходят к психологическому. Порой даже недостаток какого-то витамина много значит. Или микроэлемента. Например, когда я пью курс магния, то у меня минусуется большая часть тревожности вообще. Недостатки тоже выявляются анализами крови, например.

madness
Прорабатывать, не значит, проработать, я об этом
А, эт да.

Повзрослел
Просто тот, та или те, кто стоят за аккаунтом кисо поменяли личину. Не верь, это не живой человек. Лжец однажды - лжец навсегда.

ты просто обязан быть счастливым
А зачем? Я не вижу смысла в счастье, я не из тех людей, для которых счастье - самоцель. Более того, мне кажется, что счастье может быть не лучшим состоянием. Каждому своё.

психиатр
Тут уж я надеюсь:) Если нужен психиатр, то совсем жопушка.
Показать полностью
"Прежде чем диагностировать у себя низкую самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами". вроде Фрейд...
эндокринолог, невролог, возможно, психиатр, общие анализы всевозможные через терапевта
Кто-то как-то писал, что вот эти направления как раз фиг получишь.
Так ++ именно что с этого начинать
Altra Realta
Моя местная эндокринолог в упор по анализам кроме диабета ничего не видела. Ладно ума хватило в Челябинск меня положить в больницу, там врачи глаза на лоб выпучилиони мне и сказали, что уже не раз жалобы писали на моего врача, а все без толку. Только рецепты на инсулин ей можно доверять выписывать. Слава Мерлину, лечение мне расписали, а у нас сейчас еще одна эндокринолог появилась. Пойду весной к ней проверять, все ли нормально. Но судя по моим волосам, пока да))
Altra Realta, не прям всегда, но чаще всего - да. Собственно, мне это явным образом мой психотерапевт и озвучила, лол. Я спросил про проблему у мамы. Она и говорит: а специалистов-то мать ваша (мать вашу!) проходила? Если нет, то и ко мне рано идти.
Моя местная эндокринолог в упор по анализам кроме диабета ничего не видела. Ладно ума хватило в Челябинск меня положить в больницу, там врачи глаза на лоб выпучилиони мне и сказали, что уже не раз жалобы писали на моего врача, а все без толку
"Других врачей у нас для вас нет", видимо. Аналогично учителям. Некоторых уволить бы, да некого брать взамен.
а специалистов-то мать ваша (мать вашу!) проходила?
Кстати, у нас сейчас нет ни лора (ушла в декрет, замены нет; у меня хронический этмоидит, сам себе покупаю антибиотик - а щито делать??), ни невролога. Вообще. Ближайший вариант за 500 км, удачи добраться. Можно даже самолётом, но эт самый отстойный самолёт (летишь и думаешь о том, а не развалится ли он под тобой) и самый отстойный аэропорт, хех, поэтому лучше машиной ехать.
Altra Realta

Спасибо за сочувствие)
Мне уже гораздо лучше, чем год назад, например. Надеюсь, так будет и дальше.
november_november
Я вас просто обниму 💔❤️
november_november

Обязательно будет)
келли малфой
А я вот вообще не уверена в том, что от каких то слов какого то психотерапевта во мне что-то поменяется. И я перестану делать и чувствовать то, и начну чувствовать это... Может, я и не права, но вот думается мне так. И я не знаю, являюсь ли я психически и психиатрически здоровой. Все мои неуместные слезы, тревоги и так далее, что не так давно меня беспокоили вместе с постоянно мокрыми волосами, сняли гормональными таблетками. Без разговоров...
*ухмыляясь* Меняется - и ещё как. Только надо, чтобы хороший попался, который чётко понимает моент и то, что в этот момент надо сказать.
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть