Вязаная варежка
Можно принять, что ее выбор это ее выбор, и ответственность в первую очередь на ней. Не ваша. Можно в чем-то помочь, но нельзя вытащить человека, который сам этого не хочет.
Вы пытаетесь нагрузить себя ответственностью за то, что заведомо вне вашего контроля. Что если бы вы расстраивались каждый раз, когда погода за окном становится хуже, чем хорошая?
Можно посочувствовать. Можно помочь - в тех пределах, в которых вы можете, вы ведь не всемогущи. А вот принятие ответственности за другого человека, особенно взрослого - это... ну, скажем, действие, которое приводит к не очень хорошим последствиям. Во-первых, вам от этого плохо. Во-вторых, таким людям тоже совсем не хорошо. Они постепенно теряют способность решать свои проблемы сами.

>я почти добилась, чтобы сходила ещё
А не надо этого добиваться. До тех пор, пока сам человек чего-то не захочет, психотерапия работает плохо. Куча людей ходит к психотерапевту, чтобы не получить помощи. Да, именно так. Они хотят убедить себя, что им хорошо именно так, как есть сейчас, и ничего делать не надо. А захотеть за кого-то другого нельзя.