Глиссуар: #жирорез Успела увидеть мелькнувшие на весах 63,8. Уже на следующий день было снова 64. Сегодня ве

#жирорез

Успела увидеть мелькнувшие на весах 63,8. Уже на следующий день было снова 64. Сегодня вечером — 65,1.

Последние несколько дней я ела 1500-1600 ккал. Какой у меня нахрен базовый расход калорий, что я худею только на 1200?! Я сейчас поняла, что даже на 1400 вес стоит. Это как вообще возможно? Допустим, у меня низкий базовый расход, но я же на спорт хожу 2 раза в неделю и пешком по 3-4 км каждый день. Это немного, но это затраты. Плюс мой вид операции приводит к неполному усвоению калорий (минус 10-15%).

Так откуда это гребаное тело берет энергию, чтобы запасать ее в жир?!

ПС. Калории считаю правильно. Точно. Много раз перепроверяла.

18 апреля в 23:08

Отключить рекламу

7 комментариев из 14

Показать ещё 7 комментариев

	Segre 19 апреля в 06:56
келли малфой С рыбой и курогрудью 1

	sledopyt321 19 апреля в 08:37
Расход маленький Нужна физическая активность и поменьше углеводов, кофе и тд

	Руконожка 19 апреля в 12:29
Вам уже говорили про разность массы одного объема мышц и жира 2

Таша Душевная

19 апреля в 12:37

Segre
Главная проблема толстяков - это завышенные ожидания от похудения. Многие думают (преимущественно молодые люди), что достигнув определенной отметки на весах, для них откроется новый дивный мир с массой возможностей: и любить начнут все подряд, и работа высокооплачиваемая появится, и вообще не жизнь, а сказка начнется. А по факту живешь ты так же, как и раньше, просто теперь ты худой. Многие похудевшие люди испытывают грандиозное разочарование и набирают килограммы обратно, ибо оно того, по их мнению, не стоило.

	sledopyt321 19 апреля в 13:06
Таша Душевная Оверпохудение может помочь откосить от армии парням У меня это точно не выйдет, слишком малый сброс и слишком жирный я

Segre

19 апреля в 13:24

Таша Душевная
Ну у меня этого нет. Работа прекрасная как и заработок для моего города. Молодой человек имеется. Жить есть где. Друзей достаточно. Известность в своей сфере прекрасная.
У друга что с 204 похудел тоже все отлично. Известный ведущий мероприятий. Как похудел нашел жену на 14 лет младше. Завели ребенка. Дом квартира дача машины. Все у парня хорошо в этом плане. А то что набрал, дак привычки не искоренить. Похудел его отпустило и стал тупо жрать как раньше +-.

	келли малфой 19 апреля в 16:06
Таша Душевная Меня в моей жизни все устраивает, в общем то. Ну, от пары миллионов долларов я, конечно, не откажусь). Но в остальном хочу поменять только одежду. И прическу. 2