↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Jinger Beer
14 ноября 2021
Aa Aa
В последние месяцы, началось где-то в середине сентября, что-то у меня случилось. Ну, во-первых, я попал в круговорот работы, на которую сам напросился. Работа связана с ремонтами квартир, я там на аутсорсе, как говорится, занимаюсь слаботочкой и системами автоматики, где они есть. Скучать не приходилось - некоторые могли заметить, что мое присутствие в блогах стало заметно меньше :)
Но я получил, может быть из-за этого, а может быть и просто время пришло, какую-то странную тревожность. Словно надо мной сгущаются какие-то непонятные тучи, будто где-то что-то я упускаю, а понять где и что - не могу.
Сон опять начался рваный, я уж было обрадовался, что снова начал спать не по 3.5-4 часа в сутки, а хотя бы по семь, но нет, сон нарушился и мне этого жаль. Как бы я не чувствовал себя усталым, но уснуть в 22 или в 23 часа совершенно не могу, а сил что-то продуктивное делать тоже особо нет. Вот так и втыкаю в интернет до двух-трех ночи, пока не приходит, наконец, чертов тов. Гипнос.
Один раз, несколько дней назад, я случайно уснул в десять вечера - лег на диван в ожидании загрузки компа, да и вырубился. И что же? Проснулся в 4:00 огурцом - в плане мозговой деятельности, а вот организм нифига не захотел просыпаться, тело как будто у больного, пролежавшего два месяца на койке. Пришлось изучать потолок до половины восьмого утра. Хорошо, что в это день никуда не надо было идти. Точнее, надо было, но не обязательно. А в полвосьмого вдруг вырубило снова. Я думал, что такое возможно, но будильник не стал ставить, решил, что сам проснусь. Где-нибудь часов в одиннадцать.
Проснулся в 14:40. Вот что это было?
В общем, хожу такой с ощущением подкрадывающегося ко мне какого-то писца, да еще и выспаться нормально не могу :)
Да еще давление в последнее время какое-то запредельное для меня, раньше такого не было и таблетки, которые принимал раньше, его почти что не сбрасывают.
Эх, если бы мне не нужны были бы так деньги - ипотеку хочу максимально быстро закрыть, то я бы сидел спокойно дома в выходные между сменами и мастерил кукольную мебель. А то руки чешутся, но пока не могу развернуть инструментальный парк и начать (продолжить) производство - нет ни времени, ни сил.
Вот так, дорогой дневник :)
#пост_ниочем #раньше_было_лучше
14 ноября 2021
10 комментариев
ar neamhni Онлайн
Мелатонин пробовали?
ar neamhni
Пробовал, не помогает. Но у меня из спортмагазина, надо попробовать из аптеки.
Может у вас выбросы какие? Уже третий человек из Питера описывает примерно одинаковые симптомы в одном времени.
Magla
Кто же нам скажет? :)
Cogita Онлайн
осень - гнилое время, все болячки просыпаются. тревожность и от повышенного пульса может быть.
пробежаться по диспансеризации бы?
и телефон бы выкинуть к черту. тоже безвольно залипаю перед сном, а там, говорят, этот синий спектр, вводит организьм в заблуждение(
Cogita
Да у меня пульс то в норме - 54 в состоянии покоя. Велосипед сказывается, наверное.
Jinger Beer
А с нагрузкой пульс адекватно поднимается? До скольки? А то знавала я человека, он думал, что у него брадикардия спортсмена, а потом сразу кардиостимулятор( (рубрика осенние страшилки)
Magla
Чтобы до 145 дошло мне надо очень и очень напрягаться. Я за пульсом стараюсь присматривать, есть браслет.
4eRUBINaSlach Онлайн
Вот и я так: чуть ли не всю ночь залипаю в бложиках, потом ворочаюсь, никак не усну, а только усну, как домашние встают на работу/в_школу, шумят, гремят, я всё слышу, а они ушли, я только разоспалась - звонит будильник, ибо надо по школам/детсадам кружки вести(( Весь день аки сонная муха. Иногда среди дня есть длинное окошко, вырубает на сон с 13 до 16ч, но тогда встаю вапче как мешком по голове стукнутая. Хожу как зомби...
Короче явно надо что-то менять, пока не рехнулась((
Кстати, я такая дура с детства: уроки приходилось делать ночами, ибо днём и вечером в хате стоял дым коромыслом = папаша изволили с собутыльниками гулять, им то пожрать надо было сварить, то прибрать, то развлечь(( И пока не было телефонов я по ночам залипала до утра на книгах...
Я вообще далеко от Питера который год, а симптомы в целом похожи. Сон сбился напрочь, и давление вдруг появилось, которого с весны не бывало. В принципе, поводы есть, но я заметила, что не только у меня похожие проблемы. Бросила таблетки для сна - ничего не изменилось. Так что теперь справляюсь народными средствами, авось пройдет. Ща вот схожу погуляю проветрюсь минут на сорок, авось крепче заснется ::)
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть