 #реал #бессонница #всем_пох
Проблемы со сном это: *ложишься спать* *прокручиваешь в голове какие-то картинки* *медленно отключаешься от реальности* *почти засыпаешь* Мозг: ПУГАЙСЯ! ЭТО НЕ УЧЕБНАЯ ТРЕВОГА! ДАВАЙ, ПОДПРЫГИВАЙ НА КРОВАТИ С КОЛОТЯЩИМСЯ СЕРДЦЕМ И БЕШЕНЫМИ ГЛАЗАМИ!!! Я: Твою ж, мозг, какого хрена это было??? Мозг: Учебная тревога, спи дальше. Я: *очень много слов, которые не напишешь в блог* Последний раз спала вчера. Сегодня провалила три попытки уснуть. Есть шанс дотянуть до вечера и вырубиться в адекватное время, а не под утро. 21 июня 2019
9 |
 |
|
|
*сочувствует и обнимает*
2 |
|
 |
|
|
Может жарко?
|
|
|
|
 |
|
|
Похоже на нервное( Попробуйте хоть чай ромашковый перед сном выпить?
|
|
|
|
|
Lerchik_lisenok
Нервное и есть( Чай с ромашкой бесит, но когда совсем край, пью успокоительные и вырубаюсь. Вечером, надеюсь, таблетки от аллергии заодно и спать уложат |
|
|
|
|
Muse from Mars
Ну если чай бесит, то любой другой вариант успокоительного) Когда у меня подобная ситуация была - пропила курсом новопассит, помогло) Кстати, а таблетки от аллергии у вас какие, если не секрет? Я просто давно уже пытаюсь понять, это у меня таблетки не такие или со мной что-то не так, что вот этого эффекта сонливости нет? |
|
|
|
|
Lerchik_lisenok
Осенью пропивала курс, но долго эффект не продлился(( У меня тавегил, но ведь далеко не у всех есть эта штука с превращением в сонную муху)) |
|
|
|
|
|
|
Lerchik_lisenok
Чего я уже только не пробовала, кроме мощных снотворных. И плейлист специальный для засыпания есть. Иногда что-то помогает, а иногда вот как сегодня. Привыкла уже, на самом деле)) А у вас какие? А то иногда это сонное состояние очень мешает))) |
|
|
|
|
Магний
|
|
|
|
|
Muse from Mars
у меня Кларитин, и я после них чувствую себя... ну как обычно)) |
|
|
|
|
Lerchik_lisenok
Запомню, спасибо) |
|
|
|
|
Muse from Mars
Супрастин, Кларитин, Цетризин и т.д. не на всех действуют. Нужно подбирать свое с максимумом эффекта и минимумом побочек. |
|
|
|
|
прч цмф шрп збн
Я в курсе, что нужно подбирать индивидуально и в целом я довольна своими таблетками, выше разговор о том, что нужно запомнить на всякий случай, если придется менять, то чтобы знать другие варианты |
|
|
|
|
|
|
прч цмф шрп збн
Я не вызываю сон таблетками специально, лишь надеюсь, что вечерний прием поможет быстрее вырубиться после полутара суток без сна, вот и все |
|
|
|
|
|
|
прч цмф шрп збн
+35 в тени, понимаю |
|
|
|
|
Muse from Mars
40 в тени минимум.. |
|
|
|
|
прч цмф шрп збн
Жуть! |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
