 #болтология #история_сурка
По жизни я тот еще сурок - могу дрыхнуть по 12 часов хоть каждый день, но в последние две недели навалилась туева куча работы, поэтому сплю я максимум по 3-3,5 часа, но... при этом нормально себя чувствую, как ни странно. Нет разбитости, головной боли, нет внезапных отключек, и в общем, спать как-то не хочется. Организм, ты наконец-то выспался, и теперь решил поработать? У кого было похожее? А то я уже как-то начинаю побаиваться) 18 декабря 2018
1 |
 |
|
|
было... потом как туева куча всего испарилась, вдруг снова потянуло спать...
1 |
|
|
|
|
Chaucer
вы меня успокоили) |
|
 |
Altra Realta Онлайн
|
|
Собственно, так и живу.
|
|
 |
|
|
Полгода недосыпа казались лютым адом, голова не работала вообще, а потом вдруг что-то внутри перестроилось и я стала себя нормально чувствовать даже при 2-3 часах сна. Вообще никаких побочных эффектов не было. Так ещё полгода держалась, а потом снова стала страдать
|
|
 |
|
|
У меня никогда, не встроена в организм такая супер-способность. Если сплю меньше 8 часов регулярно, то самочувствие страдает. Причем не то, чтоб с возрастом появилось, всегда так было )))
А 3-3.5 часов - это вообще какая-то лютая жесть, от такого я сразу труп. Один день можно - в путешествиях обычно, но день после этого все равно почти выпадает. |
|
 |
|
|
Это, как мне казалось, стандартный защитный механизм организма по вбросу в кровь адреналина (всегда так казалось, объяснить себе мог ток этим, но специально не узнавал) или ещё каких гормонов.
Прочёл коммы и подумал, что что-то тут не так. Обычно я живу в формате "сплю по 3-4 часа в день неделю – отдрыхаю неотдрыхнутое в выхи", наверно поэтому sleep debt у меня более или менее в норме. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
