Фридерих Крюгер
И тебе я также советую сходить в баньку. в бане происходит очистка кожи, тренировка сердечна-сосудистой системы, влияние на психическое состояние((!)возможно перестанешь быть латентным зоофилом), развитие дыхалки и поддержка позвоночника.