Я запретила бы мигрени и объедаться на ночь))
А вообще жизненно: задумаешь что-нибудь глобальное, ночнешь воплощать, а тебе кто- нибудь: что за ерунда? И ты уже теряешь хватку и сбиваешься с пути.